Temi na kojoj radimo pristupam primenom znanja i veština stečenih kroz četvorogodišnju edukaciju modaliteta REBT (Racionalno Emotivno Bihejvioralne Terapije), uz kombinaciju tehnika naučenih na Majndfulnes programu.
Individualni razgovori
Individualni razgovori podobni su za poboljšanje psihičkog zdravlja, jačanje kapaciteta za podnošenje stresa, održavanje mentalne higijene.
Prilikom razgovora koncentrisaćemo se na konkretni emocionalni problem koji Vas trenutno opterećuje, i detaljno raditi na njemu.
Razgovori su adekvatni u slučaju opterećujućih emocija, koje Vas remete u toku dana, i te emocije mogu biti:
- bes, anksioznost, depresivnost, nezdrava ljubomora, osećanje krivice, sramota, nezdrava zavist.
Ove opterećujuće emocije mogu biti deo različitih aspekata života, pa su savetodavni razgovori odgovarajući za emotivne probleme vezane za:
- romantične relacije
- socijalne odnose
- interpersonalne odnose u radnoj atmosferi
- odnose u porodici
Rad sa parovima
Prilikom rada sa parovima koncentrišemo se na komunikaciju između partnera i obostrano razumevanje ponašanja partnera, dok definišemo zajedničke i individualne ciljeve.
Seanse sa parovima su adekvatne, najčešće, u slučajevima kada je cilj:
- bolje razumeti odnos sa partnerom,
- poboljšati međusobnu komunikaciju,
- poraditi na toleranciji stresora u romantičnom odnosu
Ne čekajte da problem dođe do osećaja preplavljenosti – zakažite razgovor.
Emilija Simić 